篮球小罚出场五分钟-篮球小罚出场五分钟算犯规吗

篮球判罚规则是什么？

NBA篮球比赛规则

1．比赛时间

每场比赛分两个半时共4节，每节12分钟。加时赛为5分钟。

在第一节和第二节、第三节和第四节之间休息130秒。两半时之间休息15分钟。在第4节和加时赛之间和任何加时赛之间休息100秒。

在第一节、第二节和第三节的最后一分钟期间，投篮成功后应停止比赛计时钟。在第四节和加时赛的最后两分钟期间，投篮成功后应停止比赛计时钟。

2．球队

比赛时，每队由5名队员组成，场上队员不得少于5名。

如果队员第六次侵人犯规，而且该队已无有资格的替补队员，该队员应留在场上，并应登记一次侵人犯规和全队犯规；还要判罚该队一次技术犯规。所有后来发生的侵人犯规（包括进攻犯规），应照此处理。

如果只有5名合格的队员，其中一名队员受伤必须离场或被驱逐，他应由最后一名因6次侵人犯规而被取消比赛资格的队员来替换。每一次需要替换受伤或被驱逐的队员时，均应照此倒转的顺序处理。任一被取消比赛资格的队员再进入比赛，应判罚一次技术犯规.

3．比赛开始

第一节比赛和加时赛应以在中自跳球开始。

第二节和第三节比赛应由第一节比赛开球后失掉球权的队在端线掷界外球开始。

第四节比赛应由第一节比赛开球后获得球权的队在端线掷界外球开始。

4．球、活球、压力球

当出现下列情况时球成球：

争球；

球停留在球篮上或卡在篮圈与篮板之间；

任一节时间终了；技术犯规的罚球；

侵人犯规（拳击犯规、非赛犯规）；

多次罚球中的第一次罚球；

场上违例（带球走，3秒，10秒，24秒等）；

打架犯规；

疏漏的鸣哨；

投篮或罚球成功后；

在队员占有界外之前。

下列情况球成活球：在任何跳球中，裁判员抛球时；掷界外球队员可处理球时；罚球队员可处理球时。

下列情况球成活力球：球被一名跳球队员合法拍着时；球离开掷界外球队员的手时；球离开罚球队员的手时。

5．替换

替补队员应向记录员报告他和被替换队员的姓名和号码，并置身于记录台前的替换区内。如不向记录员报告，则罚款25美元。记录员应在球成球时就鸣哨宣告替换（投篮成功后除外），替补队员需经裁判员招手才能进人比赛。替换被取消比赛资格的队员的时间为30秒钟。

在多次罚球的第一次罚球后，不论罚中与否，允许替补队员进入比赛。

替补队员不得替换罚球人员或跳球队员，除非受伤队员要求替换，这时应由对方教练员在罚（跳）球一方的球队席上挑选替补队员。受伤队员不能再上场比赛。替补队员一旦进入比赛就得留在场上，直到下一个球时才允许替换。

如果是以不符合体育道德的行为造成队员受伤，而且不能执行罚球，他的教练员可指定该队任一合格的队员来执行罚球。受伤队员也可再上场比赛。

6．暂停

（l）20秒暂停

每队每半时有权请求一次20秒暂停。每场比赛（包括加时赛）共可请求两次20秒暂停。

队员请求20秒暂停，只有当球成球或该队控制球时才给予。队员要喊出：“20秒暂停”。

在20秒暂停期间，球队只可替换一名队员。如果请求暂停的队替换一名队员，对方队也可替换一名队员。

如果在半时（包括加时赛）中请求第二次20秒暂停，应予允许，但要登记一次常规暂停。

如果20秒结束时比赛不能继续进行，也应登记一次常规暂停。

（2）常规暂停（100秒）

每队有权请求7次要登记的常规暂停。限定每队在第四节中不得超过4次暂停；在第四节的最后两分钟内不得超过3次暂停。在加时赛内，允许每队3次暂停。

队员请求100秒暂停，只有当球成球或该队控制球时才给予。队员要喊出：“暂停”。

每节比赛必须有两次暂停。如果每节比赛剩下6分59秒时没有任一队叫暂停，记录员应在第一次球时采取强制暂停，这一暂停登记在主队名下。在每节比赛剩下2分59秒时没有任一队叫第二次暂停，记录员应在第一次球时采取强制暂停，这一暂停登记在该节先前没有登记的队的名下。

允许有追加的暂停，但要判罚一次技术犯规。主教练员可以在比赛中止时，请求20秒或100秒暂停.

7．24秒钟规则

当某队在比赛中获得新的球权时，或在掷球入界中当球在场上被队员合法触及时，24秒钟计时器将开动。拥有球权的队必须在获得球后的24秒钟内投篮。完成投篮的条件是：

（1）在24秒钟结束之前，球必须离开队员的手；

（2）球离开队员的手后，球必须与篮自接触。

如果在24秒钟内球未接触篮圈，为24秒钟违例。

篮球中分为犯规和违例.当对一个队员的犯规满六次后,将被罚下,如果在六犯只前该名队员被吹了两次技术犯规也将被罚下.当每一节全队累计犯规到四次后,第五次犯规将会造成对手的两次罚球.违例则没有罚下的吹罚,只是将球权交给对方

8．犯规

(1）进攻犯规

在球成活球后，进攻队员与对方发生非法的接触.(就是防守队员已经站在合理冲撞区之外,两只脚没有移动,进攻队员将其撞倒后就是进攻犯规.与其对应,如果防守队员的脚步移动的话,就是防守犯规.)是进攻犯规。

进攻队员侵人犯规，如不是肘部犯规、拳击犯规，也不是恶意犯规，应按如下罚则处理：不判给进攻队得分；登记犯规队员一次侵人犯规；不登记该队全队犯规（队员第六次侵人犯规，并且该队已无有资格的替补队员除外）。

(2)移动挡拆犯规

当执行挡拆战术是,挡拆的队员应当站定,脚步不能移动,同时应离防守队员一个身位的距离,否则被吹移动挡拆犯规

(3)无球权犯规

在球成活力球后，在双方球队均未拥有球权时与对方发生非法的接触，是无球犯规。

队员侵人犯规．如不是拳击犯规、恶意犯规、也不是肘部犯规，而且发生犯规时双方球队均未拥有球权，应按如下罚则处理：登记犯规队员一次侵人犯规；登记犯规队一次全队犯规；如果全队犯规罚则未出现，判给对方队在靠近犯规地点的边线掷界外球；如果全队犯规罚则出现，判给被侵犯的队员一次罚球加一次罚球。

如果判了防守队一次无球权犯规，接着投篮（罚球）成功，应判给被侵犯的队一次罚球，使有可能得3分或4分。这条规定适用于：不管是对哪个进攻队员犯规；不管全队犯规罚则是否出现。

如果判了进攻队一次无球权犯规，接着进攻队员投篮成功，不计得分。

(4)全队犯规

每节比赛每队的全队犯规超过4次，加时赛每队的全队犯规超过3次，要判一次罚球加一次罚球。

如果每节前10分钟全队犯规未满4次，或加时赛前3分钟全队犯规未满3次，允许该队在最后两分钟内有一次全队犯规不用加罚。

对正在做投篮动作的队员发生侵人犯规，判给两次罚球，如果全队犯规罚则出现也不判给增加的罚球；如投篮成功，判给一次罚球，如果全队犯规罚则出现也不判给增加的罚球。也就是说，在成功的两分投篮中最多可得3分，在成功的3分投篮中最多可得4分

9．违例

(1)走步:持球走三步以上为走不

(2)干扰球:当对手投出的球到达最高点后开始下降时,防守方碰到球则被吹为干扰球,吹罚进攻方直接得分,球权交给防守方.

(3)三秒违例:

防守三秒：指防守队员站在三秒区内在起附近1米处左右没有进攻队员，其又在三秒区内停留的时间超过三秒的话就被视为防守三秒如果两次三秒违例的话还要进行一罚一执的处罚。

进攻三秒：指进攻队员在无球或有进攻动作或意图的情况下在三秒区停留时间超过三秒的话被视为进攻三秒，并进行交换球权的处罚！

(4)发球五秒违例:

发界外球时,应当在五秒内发出,否则被吹罚违例,将球权交给对方

(5)八秒半场违例:

即当一次进攻开始的时候，从后场拿球后，要在8秒钟之内将球运过半场到达前场，不然就发生带球8秒

(6)两次运球违例:即第一次运球后,持球,然后再一次开始运球则被吹违例,将球权叫给对方.

(7)翻腕:现在NBA吹得很紧的一条违例,运球时不准将手心与地面的垂直角度超过90度统称为翻腕,其实就和两次运球的吹罚差不多,运球时,单手托住球,在一次运球.

NBA官方裁判手势

图解:NBA官方裁判手势 20-second Time-out，20秒暂停

24-second violation : 24秒违例

Holding : 打手犯规（包括非法身体接触）

To Designate Offender : 指出犯规队员

非法防守

Illegal Screen out-of-bounds : 非法界外档人

Illegal use of hands : 非法手部动作

Illegal Dribble : 非法运球

Goal Tending : 干扰入球（ 投篮在下落过程中被干扰）

Personal foul : 个人犯规

Technical foul : 技术犯规

Charging : 进攻撞人犯规

Direction of play : 指出进攻方向 (表演,假摔)

Cancel score/ Cancel play : 进球无效

Basket Interference : 篮内干扰（当球在篮筐圆柱体范围内触球）

Blocking : 阻挡犯规

Double Foul : 双人（互相）犯规

Jump Ball : 跳球

Loose ball foul : 无球犯规

Pushing : 推人犯规

3 second rule infraction : 进攻3秒（进攻队员在禁区内多于3秒）

　

NBA规则变化史

1946-47年（1947年1月11日）

取缔区域防守 ——NBA联赛开始时使用大学规则，允许区域防守，但规定在赛季开始后的3个月内禁止使用区域防守。

1950-51?

增加篮板球统计类别。 1951-52 罚球区从6英尺增加到12英尺 ——改变缘于乔治·米坎具有绝对优势。

1953-54?

每节比赛，球员犯规次数限制在2次，如果超出，则将该球员罚出该节比赛。——此规则由于不能阻止比赛后期的犯规，现已废除。

1954-55?

引进24秒投篮钟。 任何一节比赛，只要球队犯规5次，则将被处以罚球。

1964-65?

罚球区从12英尺增加到16英尺 ——变化缘于威尔特·张伯伦具有绝对优势。

1973-74?

增加抢断和盖帽统计类别

1974-75?

处罚采取不当技术性犯规后被逐出的球员，罚金从50美元增加到100美元。

每节比赛暂停次数满后，到该节比赛结束，不得再要求暂停。

1975-76?

球场上发生任何违例情况后，都在边线发球。

1976-77?

肘部摆幅过大和/或过于有力，即使身体没有碰触，仍视为违例行为。

如果防守一方将球打出边界，获得边线发球权的进攻一方在投篮时将不再受到投篮时间或5秒（不是10秒）规则的限制。

1977-78?

如果教练想在节比赛开始前讨论或解释比赛规则，当执官员可以强制其他教练出席讨论。以前规则只允许在赛前讨论。所有被比赛官员认为是故意违例的投篮得分均属无效。

24秒投篮钟在所有违例情况发生时和区域防守警告后须重置为24秒。

球从下方进篮的情况属违例。

处罚在比赛期间远离球队替补区的球场外休息队员，罚金从100美元增加到150美元。

处罚赛前热身期间吊住篮圈的任何球员，罚金25美元。

1978-79

当值裁判从2人增加到3人。

允许界外地滚球；取消控球权损失罚球。

修改防守犯规规则，允许技术性犯规，不再对防守犯规进行一次、二次或多次警告。

半场比赛之后，球员和教练可直接进入更衣室，但不得停留和延误。以前规则只适用于比赛结束之后。

允许防守一方只要不阻止对手前进，可以保持身体接触，但在实施这一规则时，严禁用手拦挡对方球员。

1979-80?

3分线从22英尺增加到23英尺9英寸。

当值裁判从3人减到2人。

如果进攻一方在10秒内带球过中线，但为防守方球员将球打回后场，这种情况下，进攻一方不再有另外10秒时间带球过中线。

1980-81?

取消22秒受伤暂停时间。无论受伤与否，两球队现在每半场均有一次20秒暂停时间，全场则有两次40秒暂停时间，包括加时赛。

篮板后面添置红灯，在每节比赛结束哨声鸣响之际同步点亮。

当执官员应杜绝球员佩戴手、臂、脸、鼻、耳、头和颈部珠宝饰打球。安全规则规定所有的脸罩及眼或鼻防护物必须与脸型吻合，不能有尖或突出的边缘。同时，球员使用的所有设备必须适于篮球运动，所有非自然的和旨在增加球员高度或获取优势的设备一概不准使用。

任何时候，进攻一方如果被判技术性犯规，24秒钟将不予重置。以前的规则是不管哪一方被判技术性犯规，24秒钟都给予重置。

24秒钟在区域防守警告后应予重置。 新增罚球规定：罚球未抵达篮板时，球员不得转向或冲出抢球。

1981-82?

使用新的“防守犯规准则”进一步阐明区域防守规则。

罚球区投篮成攻后，如果有球员犯规被判单罚球，这种情况下，如果第一次罚球不中，则不允许有另外的罚球。

采用压力释放型“可移动”篮圈。

三罚球变为两罚球；两罚球变为一罚球。

球员在被裁判召入比赛前，必须到记分榜前8英尺的区域报到。他们以前被要求向“记分员”报到。

后场犯规属普通犯规，进攻一方超出限制时，将被处以两次罚球。

1982-83?

球出界后，由球队而不是裁判指定发球人选。

对界内无人碰到的出界球，此球应回到原发球点再发，而不是球出界的地点。

1983-1984

如果20秒暂停被许可，但在同时同一支球队要求强制暂停，只有强制暂停有效。

某些跳投球的位置需要改变，如双罚球违例或当球被卡在篮上时。

罚球队员主罚球时不得假作姿态。

如果投篮动作与犯规哨声同时发生，且投篮得分，这种情况下，得分有效，不另外罚球。

1984-85?

允许加时赛中球队的暂停次数由两次增加到3次，不计正常比赛中或以前的加时赛期间暂停的次数多少。

如果进攻一方在前场投篮时遭受犯规失分，则将获得二次罚球机会，或获发界外球的权利。

处罚在半场休息及每场比赛结束时不立即离开球场直接回更衣室的教练和球员，罚金由原来的100美元增加到500美元。

处罚比赛期间离开替补区较远的没有参加比赛的球员，罚金由100美元增加到500美元。 1988-89 比赛裁判从两人增加到3人。

1990-91?

加重恶意犯规处罚，犯规者除被处以两次罚球及将界外球的控制权交给对方外，如果抢球意识不明显或在裁判眼里碰撞过猛导致被犯规者受伤，还将被逐出场外。被逐出的球员将自动被处以250美元的罚金。

1993年季后赛

任何在场上打人的球员立即逐出场外，至少停赛一场并处以适量罚金。任何打人波及另外一名球员的球员立即逐出场外，停赛1到5场并处以适量罚金，该球员所在球队也被处以与该球员相同的罚金。任何在比赛期间离开替补区的球员将被处以2500美元的罚金，500美元起底，除此外，所在球队也将为每一个离开替补区的球员陪罚5000美元的罚金。

1993-94?

实施“5分”犯规制。如果球员赛季总犯规分超过5分，那在犯规分超过5分的那场比赛后就自动停赛一场，以后，每多一次犯规，就停赛一场。

1994-95?

3分线统一缩短为22英尺。

球员投3分球时被犯规，将获得三次罚球机会。

比赛期间，擅自离开替补区的球员停赛至少一场，并处以20000美元罚金，而且每被停赛一场，薪金就会减少1/8。

一场比赛连续两次犯规的球员将被逐出场外。 取消自后场底线到前场罚球线用手拦档对方球员的处罚。

技术犯规罚金增加到500美元每次。以前，首次技术犯规罚金100美元，第二次150美元。

更改“无阻”制，包括后场接触。如果球员在清路上篮被对方后卫拉住，则将获得两次罚球机会。

球不在界内时，第二次或多次连续暂停的时间限制在45秒。

1996-97?

任何要求暂停但已没有暂停机会的球队都将被视为技术性犯规，同时失去控球权。

1997-98?

距篮板22英尺的3分线长度恢复到23英尺9英寸，但至两端线的长度仍保持22英尺不变。

后卫不能用前臂阻止在前场欲投篮球员的冲近。在球员双脚凌空，身体的任何部分冲出边线或底线竖面时，不允许叫暂停。

“无冲击区”，以前大小为 2 x 6 英尺，在这个区域，如果二级后卫与对方发生碰撞，不会被判攻击性犯规。现在，该区域扩大为一个半圆，从球篮中点算起，半径为4英尺。

篮球规则问题

篮球规则：1、篮球比赛由两队参加，每队出场5名队员，每队可有七人及七人以下候补球员，在比赛过程中犯规、争球或叫暂停时可以替换选手。2、比赛中球员犯规后，登记违纪者一次技术犯规并判给对方罚球，若犯规满五次则必须离开球场。3、每队目标是在对方球篮得分，并阻止对方队在本方球篮得分。4、篮球比赛分为前、后半场，每半场分钟，由跳球开始，在比赛时间结束时得分较多的队，将是比赛的胜者。5、球员底线发球不能超5秒，半场进攻不能超24秒，拍球不能用双手，不能二次拍球，禁区外不能带球撞人。6、篮球出界前所触碰到的队员就是使球出界的队员。

篮球比赛的规则 1、篮球比赛由两个队参加，每队出场5名队员，分别为控球后卫、得分后卫、小前锋、大前锋、中锋，另外每队可有七人及七人以下候补球员，可在比赛过程中犯规、争球、叫暂停时进行选手替换。2、在比赛过程中，如果球员犯规后登记违纪者一次技术犯规并判给对方罚球。如果是相当严格的违例规则，那么每名球员犯规满五次后必须离开球场，不得继续进行比赛。3、每队目标是在对方球篮得分，并阻止对方队在本方球篮得分，得分种类包括三分、二分、一分三种，在三分线外投进可得三分，三分线内投进可得两分，罚球投进可得一分。 4、被某队进攻的球篮是本方的球篮，由某队防守的球篮是对方的球篮，篮球比赛分为前、后半场，每半场分钟，由跳球开始，在比赛时间结束时得分较多的队，将是比赛的胜者。5、球员底线发球不能超5秒，半场进攻不能超24秒，拍球不能用双手，不能二次拍球，禁区外不能带球撞人。6、在球出界、甚至球触及了除队员以外的其它物体而出界之前，最后触及球或被球触及的队员是使球出界的队员。如果球出界是由于触及了界线上或界线外的队员或被他所触及，是该队员使球出界。

篮球的基本规则和打法

篮球的基本规则和打法

篮球的基本规则和打法，篮球（basketball），是奥运会核心比赛项目，是以手为中心的对抗性体育运动。篮球运动，起源于美国。以下我给大家分享篮球的基本规则和打法.

篮球的基本规则和打法1

规则：

1、比赛分前、后半场，每半场各20分钟，中场休息10分钟。比赛结束两队积分相同时，则举行延长赛5分钟，若5分钟后比数仍相同，则再次进行5分钟延长赛，直至比出胜负为止；

2、得分种类：球投进篮框经裁判认可后，便算得分。3分线内侧投入可得2分；分线外侧投入可得3分，罚球投进得1分；

3、进行方式：比赛开始由两队各推出一名跳球员至中央跳球区，由主审裁判抛球双方跳球，开始比赛。掷界外球；

4、选手替换：每次替换选手要在20秒内完成，替换次数则不限定。交换选手的时间选在有人犯规、争球、叫暂停等。裁判可暂时中止球赛的计时。

打法：

1、方向：控卫；

2、练好控球，控球的技术是保障，然后是传球，最后是突破上篮；

3、练习接球直接出手的跳投，罚球，寻找手感。

篮球的基本规则和打法2

一、篮球基本规则一。

1、比赛方法：每队五人，其中一人为队长，替补球员最多七人,但可依主办单位规定增加人数。比赛分上下半场，每半场各20分钟，中场休息10分钟。比赛结束两队积分相同时，则进行延长赛5分钟，若5分钟後比数仍相同，则再次进行5分钟延长赛，直至比出胜负为止。

2、得分种类：球投进篮框经裁判认可后，便算得分。3分线内投入得2分；3分线外投入得3分，罚球投进得1分。

3、进行方式：比赛开始由两队各挑出一名跳球员在中央跳球区跳球开赛。

4、选手替换：每次替换选手要在20秒内完成，替换次数不限定。交换选手的时间选在犯规、争球、叫暂停时进行。裁判可暂时中止球赛的计时。

5、罚球：每名球员各有5次被允许犯规的机会，第五次即犯满退场。且不能在同一场比赛中再度上场。罚球是在没有防守的情况下进行投篮，做为对犯规队伍的处罚。罚球要站在罚球线后，从裁判手中接过球後5秒内要投篮。投篮後，球触到篮框前球员不能踩越罚球线。

6、违例：大致可分为：普通违例：如带球走步、两次运球、脚踢球或以拳击球；跳球违例；跳球时的违例：除了跳球球员以外的人不可在跳球者触到球之前进入中央跳球区。

二、篮球基本规则二。

1、24秒钟规则：进攻球队在场上控球时必须在24秒钟内投篮出手。

2、10秒钟规则：球队从后场控制球开始，必须在10秒钟内使球进入前。

3、5秒钟规则：持球后，球员必须在5秒钟之内掷界外球出手。FIBA规则规定罚球也必须在5秒钟内出手。

4、3秒钟规则：与对方发生身体接触而产生的犯规，比如与裁判发生争执等情况。

5、侵人犯规：与对方发生身体接触而产生的犯规行为。

6、技术犯规：队员或教练员因表现恶劣而被判犯规，比如与裁判发生争执等情况。

7、恶意犯规：球员做出的不体现运动员精神的'犯规动作，比如打人。发生此类情况后，球员应立即被罚出场外。

8、队员5次犯规：无论是侵人犯规，还是技术犯规，一名球员犯规共5次必须离开球场，不得再进行比赛。

9、违例：既不属于侵人犯规，也不属于技术犯规的违反规则的行为。主要的违例行为是：非法运球；带球走；3秒违例；使球出界。

篮球的基本规则和打法3

将球置于两腿之h并假装投篮计为违例犯规；持球方罚球未碰到篮筐前防守方不能提前进线，并且罚球时使用假动作也都计为违例犯规。发球限制为五秒；八秒必须过半场；持球、落球双手拿起就不能再运球，否则判作双运；三步必须上篮（持球、运球、突破双手抱球走两步，第三步起跳把球放进篮筐，多走一步就判走步）。

打手：持球者突破或者投篮期间有攻击篮筐意图时，不能拉拽，击打身体手臂。三分线内，罚球两次，三分线外罚球三次，最后一次罚球可以抢篮板。比赛方式：篮球比赛由两个队参加，每队出场5名队员，每队目标是在对方球篮得分，并阻止对方队得分。

得分种类：球投进篮框经裁判认可后，便算得分。三分线内侧投入可得2分；三分线外侧投入可得3分，罚球投进得1分。跳球比赛：篮球跳球时，两名跳球队员的脚要站在靠近本队球篮一边的半圆内，一只脚靠近两人之间的线的中心。然后裁判员在两名跳球队员之间将球垂直地向上抛起；球抛起的高度要超过跳球队员跳起时能达到的高度，并且球在他们之间落下。

选手替换：每次替换选手要在20秒内完成，交换选手的时间选在有人犯规、争球、叫暂停等。裁判可暂时中止球赛的计时。罚球：罚球是给予一个队员在罚球线后的半圆内，无争抢的情况下得1分的机会。